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LOCATION:Espace Le Moulin 48 rue du Fer à Moulin
SUMMARY:Hatha Yoga avec Françoise
DESCRIPTION: Le Hatha Yoga est la forme la plus répandue de Yoga. La pratique des asanas (postures) aide à raffermir le corps\,  à corriger l’alignement de la colonne vertébrale et à travailler en profondeur l’élasticité et la force musculaire. Les pratiques respiratoires (pranayama) favorisent l’évacuation des tensions et stimulent l’énergie vitale[..]
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