septembre, 2019
Événement cyclique27 septembre 2019 12:30
20sep12:3013:30Hatha Yoga avec Carey
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Le Hatha Yoga est la forme la plus répandue de Yoga. La pratique des asanas (postures) aide à raffermir le corps, à corriger l’alignement de la colonne vertébrale et à
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Le Hatha Yoga est la forme la plus répandue de Yoga. La pratique des asanas (postures) aide à raffermir le corps, à corriger l’alignement de la colonne vertébrale et à travailler en profondeur l’élasticité et la force musculaire. Les pratiques respiratoires (pranayama) favorisent l’évacuation des tensions et stimulent l’énergie vitale du corps. Chaque séance de Hatha Yoga se clôture par une relaxation guidée pour amplifier les bienfaits de la pratique.
Heure
(Vendredi) 12:30 - 13:30
Lieu
Espace Le Moulin
48 rue du Fer à Moulin
Organisateur
Carey Jeffriesartsducorps.lemoulin@gmail.com
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